Substitut

Försöker gå ner i vikt, äta mera hälsosamt och framförallt minska ner på socker. Vi får se hur det går den här gången. Har inhandlat lite träningsredskap så att jag ska kunna träna hemma.
En bra början kan man tycka.

Tränat en halv gång redan. Heja mig!

Så var det där med godis. Brukar gå bra ett tag ungefär fram till klockan 16.00 sen sätter sockersuget in och det blir svårt.

Man försöker hitta substitut och lyckas inte riktigt...men det blir fint på bild.

...bara lite choklad i hörnet.

Gillar att handla nyttigt, känner mig mer hälsosam bara av det. Men alltså det är oftast inte lika gott som det man försöker ersätta. Frågar ni mig så funkar det egentligen bara för att man känner sig lite duktig. Antar att man vänjer sig om man klarar av att hålla på tillräckligt länge.

Bönpasta är nyttigt.

Men det är bara att inse, jag knarkar socker.

Sockret är ju min belöning efter en lång arbetsdag. Svårt att ersätta men man gör så gott man kan.
Jag är ju ganska rutinerad på det här nu, har börjat med att sluta med socker många gånger..det spårar alltid ur förr eller senare. Lite socker på fruktsalladen och lite choklad i hörnet...

...så vips sitter man där med påsen från godishuset igen.

Kvällens.